系彼女 3星
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原料:羊肉若干、萝卜适量、香叶4片,桂皮2块,八角3个,小茴香一小把,姜一块,枸杞若干,干辣椒适量、料酒适量、冰糖适量、胡萝卜适量
做法:
1、羊肉,选肥瘦均匀的部分,纯瘦的羊肉红烧出来不好吃,不够肥,洗净,切成块状备用。
2、由于红烧,就不用焯水,但是羊膻味的去除还是重中之重,先找一个炒锅,烧热,倒入一些底油,油的分量和平时炒个家常菜差不多就可以了
3、大概3,4层热的时候就可以讲羊肉倒入锅中,中小火慢慢煸出羊油。
4、随着羊油的煸出,会有一股浓重的羊肉香味,别着急,耐心一点等羊肉略微有一点点的焦黄,这时候就可以开始加入各种调料。
5、加入香叶、桂皮、八角、小茴香、姜,然后加入枸杞,干辣椒根据口味,适量加入,如果不吃辣,可以不加,喜欢吃辣的就多加一些,根据个人口味来。各种调料加完,沿锅边倒入一些料酒,大概小酒盅3,4盅左右,因为羊肉膻味重,可以多点,如果没有料酒,倒入大半瓶啤酒也不错。
6、然后在加入一点老抽调色,一点点醋,适量的盐,3,4个小块冰糖,再加进去一段葱。至此为止,所有的调料就加完了。
7、加入热水,一定要热水,不能冷水。开大火烧开后,中火慢炖1个小时左右就ok了,炖的过程中,软烂度根据个人口味把握,用筷子扎透基本就ok了,如果喜欢烂的可以适当延长或者减低时间,如果赶时间用高压锅压也可以,一般15-20分钟即可。
8、红烧好的羊肉,就可以出锅了,这里可以根据个人喜好决定是否加入其它的配菜。
9、加了白萝卜,冬天羊肉和萝卜是绝配,即清腻又营养。白萝卜去皮切块,加入羊肉,再炖个20分钟左右就可以出锅。
15小时前
种风情 2星
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食材用料
羊肉 500克,胡萝卜 一个,料酒 10克 姜 两片,香叶 一片 ,八角 一瓣 ,植物油 10克 生抽 少许 ,冰糖 10克,老抽 少许 ,蒜片 适量 葱 适量,干红辣椒 两个 精盐 5克 ,鸡精 一小勺
1.羊肉洗干净,切块;
2.放高压锅内,放入料酒,香叶,八角,按煮肉键;
3.煮羊肉的时候准备调料;
4.胡萝卜切滚刀块
5.用高压锅焖煮,将羊肉捞出备用;
6.炒锅内放植物油,放入冰糖,用铲子不停铲动让冰糖融化,变色
7.放入葱,姜,蒜,干辣椒,爆香
8.放入羊肉炒一会让糖色均匀,放入生抽和老抽再炒一会
9.放入胡萝卜,和精盐,加入适量水大火炖
10.待汤汁收稠,胡萝卜软烂,放入鸡精,葱花即可
3小时前
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有木有吃过蜜罐甜品的棉花糖吐司 就是Grace姐姐吃的内个 好吃么 多少钱一个
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