怎样保养脸部皮肤

润肤：将润肤品抹于脸部及颈部，以向上向外打圈的手法轻轻抹匀，为肌补充必要的水

　　份与养份，令肌肤柔润而有弹性。

2.爽肤：用棉球粘取爽肤水，在脸及颈部以向上向外手法轻拍 ，避开眼部，再次清洁面

　　部残留的污垢，补充水份，平衡皮肤的PH值，帮助收缩毛孔。

3.去角质：去除老化的细胞，预防角质增厚，使新生细胞更快到达表层，加速新

　　陈代谢，使养份更易吸收，令肌肤光洁平滑。取磨砂膏，以按摩手法在面部轻轻按摩，T

　　界部位较为油腻，可稍加按摩，然后用清水彻底清洗。

4.按摩：按摩可促进血液循环，增强肌肤弹性。脸部：从额头由内向外条圈，T界则往

　　上往下按摩;面颊从鼻翼旁由内而外打大圈;在下眼圈及眼尾处稍加轻拍。

5.敷面：利用在表皮形成的薄膜，阻隔皮肤水分和体温的散发，使皮肤温度升高，加促血液循环，促进新陈代谢。

1. 用温和的洁面产品洁面，周期性地去除老化角质，避免引起炎症；
2. 每天定期使用护肤品，滋润肌肤；
3. 平时多抹面膜，每周一次美容。
4. 适当使用护肤品，以适应肤质，并且要避免使用过热的水洗脸。
5. 避免长时间暴露在阳光下，尤其是在夏季，应该使用防晒霜。
6. 调节饮食，多食用富含维生素的食物，例如海鲜、蔬菜和水果等；
7. 保持良好的睡眠习惯，定期充足的睡眠能有助于肌肤的新陈代谢。