深记你 1星
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格斗七步拳的口令教学如下
20.裸手短拳
21.起手
22.裸手长拳
23.左右朝阳
24.左右水闸
25.上步双拳
26.左朝阳
27.进步短肘
28.退马起手长短拳
21小时前
追求成功人 4星
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第1步(内)洗手掌:流水湿润双手,涂抹洗衣液,掌心相对,手指并拢相互揉搓
第2步(外):洗背侧指缝,手心对手背沿指缝相互揉搓,双手交换进行。
第3步(夹):洗掌侧指缝,掌心相对,双手交叉沿指缝相互揉搓。
第4步(弓):洗指辈,弯曲各手指关节,半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓,双手交换进行。
第5步(大):洗拇指,一手握另一只大拇指旋转揉搓双手交换进行。
第6步:(立)洗指尖,弯曲各手指关节,把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓,双手交换进行。
第7步:腕,洗手腕、手臂、揉搓手腕,手臂,双手交换进行。
19小时前
回答问题
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这个顺水推舟的意思是
證明給你看
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