蜂王浆怎么吃效果最佳

浅唱呐忧伤 1个月前 已收到2个回答 举报
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残爱残念 3星

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1.早上或者晚上，空腹食用，可以让蜂王浆的蛋白质成分，让身体更容易，更轻松的吸收。

2.蜂王浆怕热，所以不能用开水喝，容易造成营养流失，蜂王浆放入口中含服，慢慢咽下，使人体充分吸收，也可以用温水送服。

3.老年人初次服用蜂王浆，不要过量，控制在5克内，否则营养过剩。

21小时前

39

对你唱情歌 4星

共回答了4个问题 评论

　　蜂王浆在冷冻的情况下呈固体状，在服用蜂王浆时首先从冰箱中取出，取适量的蜂王浆待其温和后再服用，但是由于蜂王浆具有酸、辣、辛、涩的味道，不太适口，有些人会感觉怪怪的，一时接受不了，这时候可以加一勺蜂蜜，能够改善口感。

　　此外也可以用温水送服，但是不要用开水，因为开水会破坏蜂王浆的有效成分，使营养价值大打折扣，当然直接舌下含服效果会更佳，可以根据自身情况来选择服用方法。

19小时前

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