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不会胖,银耳含有的营养素非常的多,对身体很有好处,银耳中含有大量粗纤维,食用之后能加速进肠道蠕动,促进消化,并且银耳中的热量很少,不会让身体产生脂肪堆积,有减肥的功效,女性多吃银耳汤,不仅能够美容养颜,还有抗衰老的功效。
22小时前
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