闹钟怎么闹也闹不醒怎么办

玖栀鸢 1个月前已收到1个回答举报

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至冷人心 3星

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闹钟叫不醒，你就只有接着睡。

要是想改变这种状态，就必须改变自己的生物钟，早起早睡。早起晨练或者晨读。早晨的空气最好，新鲜。适合人运动。每天清晨读一读书，也能增加记忆和知识。晚上要早睡

3小时前

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