补元气汤的做法 补元气汤怎么做好吃 补元气汤的家常

残巷空梦 1个月前 已收到1个回答 举报

怪我慢热 3星

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可以补血补元气的滋补汤有益气补血汤和安神补血汤。

益气补血汤的用料及做法: 【配料】: A:猪脊骨250克,B:党参4根,红枣3颗,桂圆肉8颗,枸杞子20颗,芡实40颗,调味料:盐1/4小匙; 【步骤】: 1、猪脊骨斩大块洗净,放入开水锅内氽烫至出血水,捞起用冷水冲洗干净。2、锅子洗净,放入党参,红枣, 桂圆肉,芡实注入清水6碗 3、加盖大火煲开后,转中小火煲至剩3碗水时,加入枸杞子再煲10分钟。4、放入细盐调味即可。安神补血汤的用料及做法: 【材料】: 猪肝300公克,酸枣仁30公克,玉竹3钱,川芎3钱,红枣7颗,陈皮3钱,生姜片3片,米酒1大匙,盐少许; 【做法】: 1、红枣洗净泡软并去核,猪肝切大块用米酒(份量外)腌泡后冲洗去血水。2、酸枣仁用1000cc的水用小火熬煮40分后过滤,以酸枣仁煮的水当高汤。3、将其他材料(猪肝除外)倒入作法2中以小火熬煮1小时后,再放入猪肝煮熟。4、添加米酒及少许盐调味即可。

19小时前

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