无能为 2星
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喝茶的好处有适量饮茶能生津解渴、除湿清热、提神健脑、祛病轻身,对人的健康大有好处。喝茶的坏处就是加快新陈代谢是皮肤暗沉
13小时前
米西宝宝 2星
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益处:茶含有茶多酚和多种氨基酸能够补充人体所需微量元素。喝茶能解渴还能提振精神。
危害:过量饮茶会伤害人的脾胃。
11小时前
不归少年 2星
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好处:1、茶叶中有儿茶素,可以清理血管中沉积的脂肪,有降脂软化血管的作用。
2、可以减肥,茶叶所含的儿茶素,胆甾烯酮、咖啡碱、肌醇,叶酸、泛酸等多种成分,在综合作用下有预防和抑制肥胖的功效,可以帮助解除油腻,帮助消化、有减肥的作用。
3、茶叶中含有茶多酚,它具有抗紫外线,抵御辐射作用,也有一定的抗肿瘤作用。
坏处是如果经常性的大量饮用浓茶,容易出现身体很多不适的症状,比如容易造成胃液稀释,不能正常消化。
喝浓茶容易产生便秘。
浓茶可以导致血压升高和心力衰竭。
茶能阻碍人体对铁的吸收,容易造成缺铁性的贫血。
8小时前
承认了心酸 3星
共回答了381个问题 评论
茶叶对人体的益处有:抗氧化、提神醒脑、清新口气、明目等;
茶叶对人体的坏处有:过度兴奋神经中枢、加重胃肠道疾病、影响人体对钙与铁的吸收等。
4小时前
回答问题
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