男生如何减双下巴瘦脸

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1、多吃富含维他命的食物：多吃以蔬菜、水果为主的健康饮食，丰富的蛋白质、维生素和多种矿物质能改善皮肤状况，使双下巴细腻紧致。
2、锻炼肌肉：可以锻炼颧骨、下巴和下颔三角肌，使其因增加肌肉而紧实，进而减少双下巴。
3、补充抗氧化剂：可以通过补充抗氧化剂来增强皮肤对外界、环境的抗扰性，帮助更好的修复皮肤，改善双下巴的形状。
4、定期：定期颧骨和下巴可以促进血液循环，使皮肤更加紧致和有弹性，并有助于减轻双下巴。

18小时前

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