女性吃鳕鱼胶好还是黄花胶

曩昔专属 3个月前 已收到3个回答 举报
赞

玩偶娃娃 2星

共回答了65个问题采纳率：94.1% 评论

鳕鱼胶和黄花胶这两款鱼胶都各有各的优点，营养价值也高，黄花胶主要是偏向于润肺还有养胃。鳕鱼胶主要是偏向于补血养颜，还有缓解疲劳。两者都含有丰富的胶原蛋白和维生素，食用之后可以起到美容养颜的功效。对于女性来说鳕鱼胶还能补充丰富的胶原蛋白、维生素以及微量元素，不过鳕鱼胶比较稀少价格相对贵一些。

17小时前

17

疯长的爱 4星

共回答了402个问题 评论

女性吃鳕鱼胶好。
因为鳕鱼胶含有较高的胶原蛋白，可促进女性皮肤的弹性和光泽度，增强皮肤的保水能力，改善皮肤干燥、粗糙等问题。
而黄花胶虽然也含有一定的胶原蛋白，但含量远不如鳕鱼胶，同时黄花胶还有一定毒性，过量食用可能对身体有害。
此外，还有其他一些食物也富含胶原蛋白，如猪蹄筋、猪皮等，女性可以根据自己的口味和偏好进行选择。
但无论选择哪种食物，均需适量食用，不可过量，以免对身体造成负面影响。

15小时前

41

芐渁檤亾渔 4星

共回答了475个问题 评论

都有益处

女性吃鳕鱼胶和黄花胶都有益处：

1. 鱼胶是高蛋白、低脂食物，含丰富的营养成分，适当食用有益于健康。

2. 两种鱼胶都含有丰富的维生素、矿物质等，可日常补充人体所需的微量元素。

3. 黄花胶并不比鳕鱼胶更适合妊娠期女性食用，关于胶原蛋白对身体的作用需要理性看待。

4. 不可食用过多鱼胶，以免影响消化，并且烹饪时不可浸泡、熬煮过久，以免营养成分流失。

12小时前

40
可能相似的问题

猜你喜欢的问题

热门问题推荐

Copyright © 2024 微短问答 All rights reserved. 粤ICP备2021119249号 站务邮箱 service@wdace.com