芭蕾蹲的教案

丿暗月 8天前 已收到2个回答 举报
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别不当回事 2星

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芭蕾蹲是一种基本的芭蕾动作，可以训练舞者的体力、柔韧性和平衡感。在教学中，需要从身体姿势、腰背、膝盖、脚跟等方面进行详细的讲解和演示，同时注重学生的练习方法和技巧。

在教案中应该包括预备动作、实践指导和技巧注意事项等，帮助学生掌握正确的姿势和动作，并逐步提高练习难度和深度，以达到良好的训练效果。

5小时前

24

瀜囮孒 3星

共回答了332个问题 评论

什么是标准的芭蕾蹲？首先脚成八字形，错位站立，然后屁股往下蹲下去，注意保持仪态的端庄，扶着把杆，这就是标准的芭蕾蹲。

3小时前

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