油性皮肤怎样保养

对于油性皮肤，其实还是皮肤的福音，因为那油是天然的，自己专属的天然的护肤品！只不过太多了就不好啦！很多人都说要控油，其实那是枉然，因为油性皮肤是自己的天然基因，是无法改变的，别去跳那些商家给你挖掘的坑。

最好的就是勤快的去护理，勤快的洗脸，勤快的去护肤。

油性皮肤皮脂分泌旺盛，毛孔粗大，肤色较暗，油腻，容易出汗；但好处是皮肤不易老化、生皱纹；不好的是易出现痤疮，留色斑、瘢痕。在皮肤检测仪下观察，常可检测到黑头或白头等分泌物；夏季是油性皮肤的多发季节。

在这里我分为外控与内控两个方面：

外控就是使用护肤品，内控就是吃东西啦！

注重饮食效果当然是长期的，收效是缓慢的，当然效果也是持久的！ 我先从使用护肤品开始，先怎么去调理肌肤为先！

首先要了解护肤的基本规律，也就是护肤四步曲，洁面，爽肤水，精华液，面霜。

油性皮肤的护理洁面是关键，由于油性皮肤易出现痤疮，留色斑、瘢痕，黑头或白头等分泌物，所以洗脸用品就要准备三样，

1，抗菌性洗面用品，如舒肤佳，硫磺类香皂，先洗。

2，温和型洗面用品，后洗。

3，磨少型洗面用品，或去角质类洗面用品，一周用一次。

洁面过后就是爽肤水。

②、爽肤水，洁面之后，用有收敛效果的爽肤水，以收缩因为清洁受到刺激的毛孔收缩，并且控制油脂的分泌。有的瓶装有喷头，如果没有，就少许倒点在掌心，轻轻拍入面部，整个脸部湿润，出油较多的T型区，可以多拍两次爽肤水。
③、水质的精华液，使面部肌肤平滑，毛孔不会粗大。
④、面膜，每周还可选用适用于油性皮肤的面膜进行敷面,每周1～2次。
⑤、润肤露，在选择润肤露的时候只要补充水分的就足够了，最好选择水乳状或者啫喱状的润肤露，因为霜状的护肤品多含油质，不适合油性皮肤。
⑥、防晒霜，如有外出，这是一选项。

当然，平时还要注意以下事项。

1.化妆不宜过浓
油性皮肤化妆不宜过浓，以免“妆粉”渗入皮肤，留下瘢痕。要使用不含油质的化妆品，上妆前应先涂上隔离霜，并使用控油粉底，如果皮肤油性很大，可以用吸油纸，并且要注意及时补妆。
2.注意皮肤问题
当面部出现感染、痤疮等问题时，要及早治疗，以免病情加重，损害扩大，以致愈后留下瘢痕及色素沉着。
3.注意饮食
在饮食方面也要注意，应以清淡为宜，多吃蔬菜、水果，多喝水，以保持大便通畅，改变皮肤的油腻粗糙感。少吃油腻食物甜食和刺激性食品，不喝浓咖啡或过量的酒，以减轻皮肤油脂的分泌。
4.注意休息
充足的睡眠，避免疲劳、熬夜、忧虑等。

关注我的一系列问答，会有更完美的答案哦！

油性皮肤主要与个人体质有关。临床上，干性皮肤、中性皮肤、油性皮肤和油性皮肤患者易患痤疮、脂溢性皮炎、花斑癣等。保养方法可以使用一些控油洗面奶，然后在洗脸后可以使用一些控油爽肤水来改善。少吃油炸食品、油腻食品和甜食，多吃蔬菜和水果，避免熬夜。严重的病例可以用一些药物治疗。