笑沉沦 4星
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黄花菜既可以食用也可以药用,营养价值比较高,富含卵磷脂、蛋白质、碳水化合物和多种维生素。黄花菜具有健脑,提高记忆力,黄花菜中含有丰富的卵磷脂,是大脑细胞的重要组成部分,对增强和改善大脑具有重要作用。
黄花菜中含有丰富的膳食纤维,可以促进肠道的蠕动,起到通便的作用。黄花菜中含有大量的胡萝卜素,维生素a及维生素c,可以滋润皮肤。
1小时前
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