睡觉不用枕头对身体好吗

殇肺殇芯 2个月前已收到1个回答举报

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独看花落 3星

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睡觉最好是用枕头，睡觉不用枕头对身体是不太好的因为人的脊柱从表面上看是直的，其实还在着4个弯曲的地方，包括颈曲，枕头的设计可以保护颈部生理弯曲的存在。如果不用枕头本应该弯曲的颈部，就会逐渐变直，会引起一定的损伤。而且也要注意应该选择合适自己的枕头，不要太低也不要太高。

1小时前

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