丝瓜子怎么吃最好

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丝瓜籽是炒熟了吃

1、龙趸肉洗净切片，以盐、生粉、花生油拌匀备用。

2、丝瓜籽洗净备用。

3、兰豆洗净去筋备用。

4、开锅下油，下龙趸片翻炒至刚熟，取出。

5、爆香丝瓜籽、兰豆和红椒件，攒少许鸡汤。

6、然后放回龙趸片，下姜汁和牛肉汁，攒少许米酒，以盐、糖调味即可。

17小时前

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丝瓜配着鸡蛋炒，更加的好吃，因为更加的进入到其中的味道。

用料：丝瓜500克，鸡蛋4枚，胡萝卜一根。葱花蒜米各5克，盐8克，鸡精10克，胡椒粉4克

第一步

把丝瓜用打皮刀把其外皮去掉。清水洗净，放到菜墩上切成2厘米见方，5厘米长的条。

第二步

丝瓜切好放入盆中。少放点盐用手拌匀放置十分钟之后，把丝瓜倒入漏勺再用手把其水分轻轻按净。

第三步

把鸡蛋打入盆中。

第四步

净锅烧热放油下入葱花蒜米和提前切好的胡萝卜菱形薄片，翻炒熟透再下入按净水份的丝瓜翻炒至断生，加入盐鸡精胡椒粉翻炒均匀，生粉勾芡放入炒好的鸡蛋。翻勺出锅装盘即可。

15小时前

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