莲子奶饼的做法

涅槃梦 1个月前已收到1个回答举报

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主料

南瓜 180克

普通面粉 150克

莲子 50克

薏米 50克

牛奶 380克

辅料

盐 2克

做法步骤

1.先把薏米和莲子洗干净，加适量水浸泡至少2个小时，想加快速度，用热水可以减少一半时间。莲子泡好后去芯。

2.然后一起入锅中火煮25分钟，捞起沥干水份。

3.煮薏米的同时，南瓜洗净、去皮、切片，蒸15分钟至熟。

4.煮熟的南瓜+莲子+薏米+牛奶一起打成糊状。想要饼越软，这里牛奶要多放，糊糊越稀饼越软。柚子妈说：这里可以把煮薏米的水利用起来，用一部分牛奶换。

5.成品糊从料理机里倒出来，加入面粉和2克盐拌匀。我的面糊偏稠。

6.烧热平底锅，不放油小火煎。

7.也可以加点油煎，中小火煎至两面金黄即可开吃。

8.加油煎好后，用厨房纸将油吸吸掉。柚子妈说：油煎、油炸的食物，做好后都用厨房纸吸吸，大大减腻。看不出来什么油，还是能吸不少的。

9.软糯的小饼，浓浓的奶香味。还有点淡淡的莲子薏米香，做正餐、加餐都适合。

9小时前

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