难得清醒 2星
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准备材料:排骨200克,猪腰片200克,枸杞15克,薏米5克,红枣3颗,蜜枣1颗,姜片适量
1、排骨洗净后焯水备用。
2、锅中加入足量清水放入姜片和猪骨,大火烧开。
3、猪腰洗净后用水泡20分钟备用。
4、排骨汤煮沸的时候放入猪腰片。
5、将枸杞、薏米、红枣、蜜枣洗净备用。
6、锅中放入玛卡、枸杞、薏米、红枣、蜜枣煮沸。
7、盖上盖子,小火炖40分钟。
8、出锅前加盐调味后关火即可。
9、出锅装碗,猪腰排骨汤即可食用
2小时前
燦爛笑容 4星
共回答了498个问题 评论
1颗 姜片适量
步骤1
骨头掉水
步骤2
加入足量清水放入姜片,大火烧开
步骤3
猪腰切片用水泡20分钟
步骤4
汤煮沸放入猪腰片
步骤5
备好药材
步骤6
放入药材煮沸
步骤7
小火炖40分钟
步骤8
加盐,关火即可
1小时前
回答问题
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