吃炒豆皮会变胖吗

旺仔小馒头 1个月前 已收到4个回答 举报
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个眼神颗心 4星

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吃豆皮一般不会发胖，豆皮属于豆制品，其热量较低，合理食用并不会增肥。并且豆皮营养价值很高，富含大量大豆卵磷脂和异黄酮，女性食用后可以调节体内激素，同时还能够提高机体免疫力。对于减肥期间的人群，日常需要注意饮食合理性，限制高热量食物的摄入，避免暴饮暴食，养成少食多餐的好习惯。

9小时前

11

纠结结 4星

共回答了490个问题 评论

不会，豆皮是豆子做的，里面含植物蛋白，不会使人变胖

7小时前

32

每天说晚安 2星

共回答了298个问题 评论

少吃点就不会胖的，多动

4小时前

44

风殇叶 5星

共回答了54个问题 评论

应该不会 因为豆皮儿里边儿是蛋白质 不含脂肪

1小时前

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