薏米的升糖指数是多少

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做我对象吧 4星

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薏米的升糖指数是很低的，大约在30左右，薏米的营养成分是很高的，含有很高的维生素，含有维生素B和维生素E，属于粗纤维食物，多吃一些是很有益健康

11小时前

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