萝卜木耳汤的做法

主料：白萝卜半个，木耳适量，

辅料：油适量，盐适量，海米适量，红枣适量 

做法步骤：

1.锅加热，放入两碗水，盖盖在加热。

2.水开后，先放入白萝卜丝，继续加入。

3.加入到水滚开。

4.加入木耳，继续加热。

5.再次水开后，加入海米。

6.在煮一会，加盐，味精，香油。

7.出锅后放入几颗红枣，调一下汤的颜色。可以食用

木耳萝卜枸杞排骨汤 原料： 大排骨、山药、胡萝卜、黑木耳、枸杞 制做方法：

1、将大排骨冲洗后，在加了姜片的开水锅里焯煮下。去血污后捞出。

2、黑木耳在清水里浸涨发洗净，枸杞浸洗下。

3、将山药削去外皮切块，胡萝卜也切成滚刀块 4、锅里水开后，将大排骨放入加黄酒先炖煮出浓汤，然后将黑木耳、山药、胡萝卜放入同煮开， 等炖煮至排骨熟香、黑木耳、山药、胡萝卜软酥，汤白浓醇香时，加入枸杞、盐、鸡精、少量胡椒粉入味即可。

把萝卜木耳清洗干净，萝卜木耳切成细丝，姜葱切碎，起锅烧油五成热，把葱姜放入锅内煸炒出香味倒入清水烧开，放入萝卜木耳丝烧开5分钟加入盐，鸡精胡辣粉就做好了。萝卜木耳汤清新爽口，味道鲜美。

1.原料

西葫芦 (20克 )

白萝卜 (50克 )

干贝 (5克)

虾皮 (2克)

黑木耳 (2克)

2.步骤

1.白萝卜切成约3mn厚的薄片。

2.西葫芦去瓤

3.起锅烧水，水开，放入白萝卜。

4.白萝卜焯水2分钟，捞出沥干水分。

5.锅内换水，白萝卜倒入锅内，再次焯水。

6.倒入西葫芦、黑木耳，焯水2分钟。

7.捞出后，黑木耳切细丝。

8.洗净的虾皮，剁碎。干贝撕成细丝。

9.起锅烧水，水开，放入白萝卜。，放入虾皮碎，放入黑木耳丝，放入干贝丝，煮10分钟。

10.倒入西葫芦，再煮5分钟。出锅装碗

将萝卜洗净切块，木耳加水泡下洗净备用，锅热下猪油加葱姜蒜沫炒香加水放萝卜与木耳一起煮汤，最后加蚝油，食用盐，鸡精调味即可！

制作食材：准备一个白萝卜，准备5个鲜香菇，准备干木耳55克，香葱和香菜少许，清水少许，猪油少许，生抽和食盐少许等等。

制作步骤1：将准备好的白萝卜去掉皮，将白萝卜切成薄片，将香菇用温水泡发，将香菇切几个口子。

制作步骤2：将香葱和香葱切好备用，木耳用温水泡一下，将木耳切成2半，准备食材后开始做这道菜。

制作步骤3：锅中加一些猪油，将白萝卜下锅炒一炒，加上几碗清水一起煮，等待煮沸后加上一些香菇一起煮。

制作步骤4：加上木耳一起炖，加上少许生抽，食盐一勺，味精少许，撒上一些葱花和香葱。

制作步骤5：转小火煮2分钟，放凉一些这道美味鲜香的白萝卜木耳香菇汤出锅了，营养滋补，暖胃养胃，促进身体再生

材料：主材排骨500克、黑木耳100克、红萝卜一根（大小适中）。

辅材红枣、葱丝、盐适量。

2.步骤：

（1）黑木耳提前泡发好，红枣提前30泡好。

（2）排骨先用水焯一下，用清水洗净，重新下水煮，大火煮开后调中火半个小时左右。

（3）这时将洗好的红萝卜切块和泡好的红枣一同放入锅内，中火再煮20分钟后，加入黑木耳，再大火煮开后调中火煮15分钟。

（4）这时加入适量的葱丝、香菜和盐，关火，