南瓜贝贝的碳水高不高

瑩吥葽悲傷 1个月前 已收到2个回答 举报
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情字太重 2星

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贝贝南瓜不属于碳水 ，只是含有一些碳水化合物成分 。每100克贝贝南瓜中含有不到50大卡的热量 ，本身属于一种低热量的食物 。营养价值比较丰富 里面含有大量的纤维素 维生素和果胶 。

南瓜贝贝中的营养成分也是比较高的，含有丰富的维生素，膳食纤维，一种特别重要的元素果胶，果胶有很好的吸附性，可以排出体内的金属元素，起到排毒的作用，

5小时前

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偏头痛 2星

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贝贝南瓜的营养价值:每100克贝贝南瓜含蛋白质0.6克，脂肪0.1克，碳水化合物5.7克。属于优质碳水

3小时前

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