蒸芹菜叶汁怎么做

食材

芹菜叶1把、20克玉米面、30克白面、5克蒜泥

做法

1.把芹菜叶摘下来，清洗干净，再沥干水分

2.放入5克食用油拌匀，撒入20克玉米面、30克白面

3.面粉可以少量多次加入，边加边搅拌，直到芹菜叶上全都裹上了面粉

4.蒸锅加水，水开上屉，均匀的铺在不粘笼布上（不要用棉笼布，用硅胶的或者直接在列子上抹油）

5.上汽后蒸10分钟即可盛出，芹菜叶很容易熟，所以蒸的时间不宜过长。调料就按您平时拌凉菜时喜欢的口味来调配，蒸鱼豉油一勺，醋半勺，香油半勺，蒜末，盐少许拌均匀

1.蒸芹菜叶料汁做法：

根据自己的口味放入适量的盐，鸡精，生抽，蚝油，再来一点熟芝麻和熟的花生碎，起锅烧油，将热油泼在料汁上，将料汁浇入蒸好的芹菜。

1 1 芹菜叶洗干净切碎。

2 加盐,十三香少许。拌匀。

3 加适量面粉,搅拌均匀让每个菜叶都裹上面粉。

4 裹好的菜叶上锅蒸十分钟。

5 葱姜蒜切末,辣椒粉,辣椒碎盐浇上热油。

6 加生抽耗油调成汁拌在蒸好的菜叶上。

7 美味好吃。营养又健康。还能降血压。

将芹菜叶摘下来，洗干净，沥干水分

倒入适量面粉，搅拌，使每一片叶子都沾上面粉

根据自己的口味放入适量的盐，

锅里烧开水后，将调制好的芹菜叶放在锅上蒸，大约蒸5分钟左右，将蒸好的芹菜叶取出放入碗里

蒸好后的芹菜叶可以根据自己的喜好，调制调料汁拌着吃，或者直接吃，或者放入锅中倒油，葱姜蒜炒着吃