铅笔的画 4星
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材料
草鱼1条(约800克),香菇10朵,青笋150克,豆腐200克,新鲜仔姜50克,大葱1根,蒜10瓣,指天椒、美人椒各5根,西红柿2个,食用油80ml红酸汤200ml,清水800ml,糖20克,盐6克,胡椒粉1/4小勺,木姜籽油5ml,味精1/8小勺,仔姜末1大勺,香葱末1大勺,蒜末1大勺,香菜末1大勺,盐1克,木姜仔油2ml,糊辣椒面1大勺,酸汤鱼汤汁100ml
做法 1、鱼去内脏清洗干净,均匀分切成6-8段,或不切断成连身肉也行。
2、新鲜仔姜一块切片,葱切大段,蒜剥皮,辣椒切片,西红柿切小块。锅中倒入油,六成热时加入葱姜蒜,煸炒出香味,然后加入西红柿煸炒出水分。
3、在锅中加入酸汤,加入清水,放木姜子油5ml,糖20克。放入鱼块,烧开后将浮沫撇去,加入盐、味精、胡椒粉,煮5分钟左右。锅中最后加入香菇和青笋再小火煮5分钟。即可食用。
4、制作蘸料:将仔姜切末和蒜末、香菜末、香葱末放入碗中,加入木姜仔油2ml,糊辣椒面和盐,舀一勺煮好的酸汤汁水冲入碗中,搅拌均匀即为蘸料。随鱼上桌蘸食。
5、捞出大部分的鱼吃完后,可再加入豆腐煮,或再涮制其他青菜。
3小时前
英雄真心 2星
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酸汤鱼
原料 鲜活鱼1条(约750克)
调料 自制白酸汤500克,姜片10克,葱节20克,精盐、干辣椒、木姜子油各8克,煳辣椒面、豆芽各40克,花椒3克。
制作
1.鲜活鱼用清水喂养一天后,在鳃后第三片鱼鳞处横划一刀,取出苦胆;干辣椒切碎。
2.取锅置火上,倒入白酸汤,将鱼和干辣椒、姜片、葱节放入锅内,再放入花椒、精盐、豆芽和煳辣椒面一同煮熟,蘸酸汤鱼蘸水食用。
白酸: 清水10千克烧开,放入鲜笋1500克、玉米棒5个、糯米粉500克用冷水调稀,逐步倒入开水中,搅拌均匀,关火将调好的汤水倒入大缸中,加盖密封,在25℃的环境下酿制一周即可(注:酿制过程不能沾油,不能开盖,温度不够要加温)。
1小时前
我的刘易阳 2星
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1、准备好金针菇焯水备用,生菜,西红柿洗净,西红柿最好用刀交叉划两刀,然后放热水里蒸一下,方便去皮,并且西红柿肉容易碎,方便融入汤里。
2、不能吃辣就换成菜椒,能吃辣就用螺丝椒,还可以放小米辣,看个人口味,姜蒜切好备用。
3、鱼背两面划刀,用盐,生抽,料酒腌制十分钟。
4、锅倒油,将鱼先煎一下,不用煎太熟,后面鱼还要放进汤里煮。
5、鱼出锅后,倒油翻炒辣椒,姜蒜,炒好后盛出备用。
6、把切成泥或者切成小丁的西红柿倒入锅中翻炒(切的越小越好入汤),然后加水大火煮,多煮一会,煮成西红柿高汤。
7、在汤内加入金针菇,放少量泡椒,红泡椒绿泡椒都行的,往汤内倒入一点泡椒水,汤变浓后放入鱼,还有生菜,鱼和生菜都爱熟,加入生抽,一点老抽(少量)。然后临出锅把炒好的辣椒倒进去翻炒一下就行
18小时前
爷们创光荣 4星
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主料:新鲜花鲢鱼700克、蟹味菇300克
辅料:植物油、盐、花椒粒1克、辣皮子10个、大葱一根、姜20克、香菜50克、酸汤肥牛底料110克
做法
1、把新鲜花鲢鱼收拾干净多清洗几次,去掉脊背上的鱼线,切块,用料酒和盐拌匀腌制10分钟左右,这样鱼不腥不易碎
2、把蟹味菇用淡盐水泡泡洗净,辣皮子泡泡,姜切片,大葱切段
3、把臻米多功能料理锅火力调到最大档位,加植物油烧热,加姜片和花椒粒、辣皮子爆出香味以后
4、加清水或者高汤都可以,用鸡汤最好了,加酸汤肥牛底料110克,一包就可以了,味道特别的足
5、加锅盖,大火烧开,这个多功能锅,有三档火力,5秒速热,3分钟沸腾,蒸煮煎烤焖样样精通,不粘锅底,轻油少烟,好用好清洗,一擦即净。4L黄金容量,操作简单。
6、下腌制好的鱼块,不要搅拌
7、下蟹味菇,稍微铺均匀一些,让汤汁盖住鱼块和蟹味菇
8、用大火煮开,再小火慢慢10分钟左右即可,具体时间看鱼块的重量确定
9、加少许盐,等鱼块和酸汤味道融合在一起了,酸香四溢,鱼块鲜美了,蟹味菇入味了,就这样的
10、加香菜段,即可上桌吃了,鱼肉鲜嫩不腥不腻,蟹味菇鲜美,酸汤四溢,尤其是酸汤太好喝了,比肉汤都鲜美开胃,一口气可以喝几碗了,泡米饭尤其的好。可以一边吃一边煮,还可以下不同的食材一起煮,比火锅都好吃了。
烹饪技巧
1、鱼可以选择花鲢鱼或者草鱼,青鱼都不错,主要是刺少肉厚的比较好
2、菌类可以是金针菇或者白玉菇,加点豆腐也不错,可以当做火锅吃,一边煮一边吃。
14小时前
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