刺鸟的爱 3星
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酸奶不宜加热后再喝,可以温热后再喝。酸奶中含有大量的活性乳酸菌,可以促进机体对营养物质(如钙、镁、维生素等)的吸收,还可以抑制腐败菌的繁殖,维持胃肠道的菌群平衡,有利于肠胃蠕动。
酸奶经过加热,遇到高于60℃以上的高温,酸奶中乳酸菌会丧失活性,使酸奶的营养价值降低,严重影响人体对酸奶中营养物质的吸收和利用。
6小时前
回答问题
冷榨亚麻籽油怎样吃
走在荆棘路
请问俄式炭烧酸奶用热水热了热还能喝吗
涐狠忙
冷榨亚麻籽油食用方法
为你忐忑
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