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脚的动作
先从脚开始，要注意的是当前脚落地后后脚就不能再移动了，可以稍微垫起来一点点。前脚滑向中线时，后脚要稍微比前脚快一些抬起来，前脚不动，后脚抬起抬到两条大腿相平就可以了，落下后就立刻进行下一个动作，不要停留，这样会打乱节奏，看起来就不是匀速的了。
2.飘步
左腿后滑，右腿抬起来，注意这时候的要点：右腿踩左脚的时候，左脚向后滑!就像基础步奔跑一样，但是飘步的重点在于落得时候一定要踩脚向后滑。
3.后滑
这个步伐就跟上一期咱们说过的侧滑前面是一样的，但是在第二步落的时候需要脚直接向后点
4.三点一转
第一点是在侧前方，没什么难点。第二点左脚和平时不太一样，是反方向的，用脚尖为轴，把脚后跟转向左下45度角。第三点就是正着方向，脚跟为轴，然后转的时候踢一下落地。
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