苏打水可以长期喝吗

红杏残 3个月前 已收到2个回答 举报

嗯我也是 2星

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不可以

苏打水不可以长期饮用:

1. 适量饮用有好处:苏打水是一种碳酸饮料,适量饮用可以起到调节体内酸碱平衡的作用,对身体有一定的好处。

2. 天天喝可能导致钙质流失:苏打水中的碳酸氢钠容易与体内钙质反应,天天饮用可能会导致体内钙质流失,引起缺钙现象。

3. 影响食物消化吸收:苏打水的弱碱性容易中和胃酸,影响食物的消化吸收,可能导致营养不良。

16小时前

47

莣對白 1星

共回答了118个问题 评论

答:苏打水可以长期喝。苏打水是每升含0.4~0.6克的碳酸氢钠,或直接在饮用水及饮料中冲入二氧化碳使其达到饱和的一类饮品。普通苏打水的pH值为7.5~9.0,呈弱碱性。

14小时前

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