穿高跟鞋的走路正确姿势

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首先，关于重心。　　

无论是站立还是行走时，重心都要保持在一条与地面垂直的直线上，不能重心向前移、全身往前倾。走路迈步时，重心切记随着往前跨出的那条腿移动，重心永远都要在你直立的那条腿上。　　

其次，挺直上半身，全部收紧，不要把所有的重量都压在两条腿上。

2小时前

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