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做法步骤:
1.鹰嘴豆提前浸泡一夜后，换水。倒入锅中煮至豆子软烂，用手一捏就碎的状态。我用的炖盅，比较方便，煮了1小时。
2.煮好的鹰嘴豆，滤出70g煮豆水晾凉备用。豆子不需要，可以做成其他辅食，挺好吃的都被我当零食吃掉了
22小时前
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