三分饱七分寒是什么意思

腦殼吥疼 3个月前 已收到2个回答 举报
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不欢清风 4星

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这句话的意思指的是让身体处于稍微饥饿和一点寒意的状态，这样，反而会激发起机体的活力，提高免疫力，更有利于身体的健康。

"若想小儿安，三分饥与寒"说的也是同样的道理。现代养生学认为，食不过饱，衣不过暖是最好的保养身体的方法，也和辩证法的思想一致，体现了生活智慧。

12小时前

7

呮怼沵憅杺 1星

共回答了173个问题 评论

七分饱：吃饭吃到七分饱，健康的生活方式！

三分寒：是说在春秋冬三季穿衣，要保留三分寒意，能让人更精神！

11小时前

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