每天喝一杯不加糖的黑咖啡对身体有害吗

土可真好吃 1个月前 已收到1个回答 举报

乖吥哭 2星

共回答了64个问题采纳率:91.2% 评论

每天喝一杯不加糖的黑咖啡对身体是没有害处的,适量喝咖啡对身体健康是有益的。而且每天喝2~3杯都是比较适合的,但是一定要适量不能多喝,咖啡因有一定兴奋神经的作用,所以能起到提神的效果,最好是上午或者下午3点之前喝,不然会影响睡眠。

5小时前

34
可能相似的问题

热门问题推荐

Copyright © 2024 微短问答 All rights reserved. 粤ICP备2021119249号 站务邮箱 service@wdace.com