排骨养生汤怎么做

抱抱老婆 3个月前 已收到2个回答 举报
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快乐太阳 1星

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准备材料：鳝鱼2条，排骨300克，红枣5个，莲子5两，枸杞子10颗，百合20克，冰糖适量。

做法：

1.将鳝鱼清洗干净，切成小块；

2.排骨洗净后，用葱姜蒜煸炒；

3.将鳝鱼、排骨、红枣、莲子、枸杞子放入汤锅中，加入足量清水；

4.放入冰糖，用中火煮沸；

5.转小火，继续煮1小时；

6.把百合放入汤里，再煮另外半小时；

7.进行调味，汤即可出锅，食用前撒点香葱面即可。

2小时前

11

夜特别黑 5星

共回答了54个问题 评论

准备好排骨切好洗干净，准备好葱姜蒜八角花椒枸杞，把洗好的排骨放清水里大火炖煮，待水开时放入八角花椒枸杞，再排骨7.8程熟时放葱姜蒜，倒入酱油老抽，这样一道味道排骨汤就做好了！

1小时前

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