世旳缠绵 2星
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孕期牛肉煲汤食用有营养,先使用大火烧开以后再用小火慢慢的煲一个半小时左右的时间,这样制做出来的牛肉汤营养价值非常的丰富。
9小时前
曲长弹 4星
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孕妇吃牛肉最有营养的方法是可以煮牛肉或者是蒸牛肉,牛肉里面含有很多营养,蛋白质,氨基酸,还有多种矿物质,而且它的脂肪含量还比较低,所以非常适合孕妇使用,建议孕期食用牛肉最好炖着吃,这样不仅可以保存牛肉里面的营养,而且还不容易上火
7小时前
回答问题
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