菠菜能经常吃吗

峩庝祢 3个月前 已收到1个回答 举报

爺叫無赖 1星

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能经常吃。菠菜属于粗纤维叶类蔬菜,蔬菜含铁,钙的元素比较高,经常吃菠菜,有利于人体吸收铁和钙等矿物质,有利于人体健康。

6小时前

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