入了我心 4星
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减肥期间吃荞麦面的话,如果荞麦面做成馒头,一顿吃一个馒头就可以。荞麦面对减肥还是比较好的,荞麦属于粗粮可以帮助减肥。吃了之后可以增加肠胃的蠕动,防止便秘,还可以增加饱腹感,对减肥效果还是比较有利的。吃荞麦面的话也可以做成面条吃也是比较不错的。吃什么都要适量,不要吃的过多,如果吃的过多都会形成脂肪的堆积,所以要按时按量的去吃。这样减肥才会更有效果。
21小时前
夏寒冬炎 4星
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没有要求,正常吃即可
19小时前
亽蹲厕所 2星
共回答了200个问题 评论
吃到七分饱都可以,因为它是粗粮
16小时前
或許狠堅強 2星
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一顿一个荞麦馒头,配点新鲜的果汁和黄瓜汁
12小时前
最爱唐伯虎 4星
共回答了435个问题 评论
馒头也是热量蛮高都。一个相当于一碗饭
7小时前
回答问题
为啥荞麦面吃了不胖
风吹衣袂
超市买的荞麦面减脂期可以吃吗
发光爱情
荞麦面减脂有用吗
极度空虚
减脂期只吃荞麦面可以吗
我補在強求
为什么荞麦面适合减脂
偶尔的想我
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