留恋式回忆 2星
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上下楼梯怎么保护膝盖。上下楼梯时因为用力的缘故,整个人的体重都压在膝盖上,对膝盖是个很大的伤害,所以我们在上下楼梯时一定注意对膝盖的保护,上楼梯时可以把上体稍稍往前倾,下楼梯时上体往后稍稍后倾,最大限度的保护膝盖。
19小时前
回答问题
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