子曰怂蛋 3星
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做法如下:
材料:
乌青头鱼一条
葱、姜、蒜适量
料酒、生抽、老抽、糖、盐、胡椒粉适量
步骤:
乌青头鱼去鳞、去内脏,洗净备用。
葱切段,姜切片,蒜拍碎备用。
热锅凉油,油热后放入乌青头鱼,两面煎至金黄色。
加入葱姜蒜爆香,加入料酒、生抽、老抽、糖翻炒均匀。
加入适量的水,大火烧开后转小火炖煮15-20分钟。
加入盐和胡椒粉调味,再炖煮5分钟即可出锅。
注意事项:
乌青头鱼肉质细嫩,不宜过度翻动,以免鱼肉散开。
炖煮时要用小火,以免鱼肉煮散。
调味时要注意盐的用量,以免过咸。
11小时前
忧郁伤情 4星
共回答了46个问题 评论
1.
乌青中段去鳞,洗净
2.
用刀在鱼块上横竖各切几刀,但是不要切断.
3.
撒上姜丝,盐,料酒,腌制20分钟入味.
4.
倒去腌汁,去掉姜丝.
5.撒些淀粉
6.锅里油热,放入鱼段,
7.两面煎成金黄
8.放入适量清水,加料酒
9.加些糖
10.放入老抽,先抽,中火煮10分钟
11.大火收汁,
12.淋些芝麻油,撒上葱花即可.
9小时前
回答问题
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