含钾高的蔬菜水果有哪些

金敏恩 3个月前 已收到2个回答 举报

成熟时 4星

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含钾高的蔬菜水果有:香蕉,桂圆,芒果,苹果,梨,,桃子,葡萄,榴莲,,柑橘。红根菠菜,西兰花,土豆,豌豆,苋菜,芹菜,毛豆,山药,油菜,香菜,甘蓝。

21小时前

6

孤家傲气 3星

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苋菜,菠菜,竹笋,蕨菜,韭菜,茼蒿,莴笋,油菜,胡萝卜,油麦菜,黄豆芽

水果:香蕉,桂圆,芒果,椰子,西梅,猕猴桃等,钾能维护人体神经系统,维护细胞正常含水量,维持人体新陈代谢

19小时前

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