晚上喝什么减肥最快

情天亦老 1个月前 已收到1个回答 举报

依初独白 1星

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晚上可以选择喝豆浆,因为豆浆中含有丰富的蛋白质,不仅能供给身体营养,而且能促进胆固醇排泄。也可以选择喝蜂蜜水,蜂蜜中含有的脂肪酸能够促进肠道蠕动,帮助人体排出毒素。而且还有大量的维生素和微量元素,可以有效的保护胃肠粘膜。

9小时前

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