淺唱煙花頌 2星
共回答了249个问题采纳率:95.2% 评论
青花菜味道鲜美,营养丰富,可以通过以下几种方法烹饪出美味的青花菜:
1. 清炒青花菜:
将青花菜洗净,切成适当大小的块。热锅加油,放入蒜末炒香,再加入青花菜翻炒。炒至青花菜变色,加入适量盐、鸡精调味,再翻炒几下即可出锅。
2. 咖喱青花菜:
将青花菜洗净,切成小块。热锅倒入沙拉油,放入蒜末、咖喱粉炒香,加入水、盐、鸡精煮滚。放入青花菜,翻炒均匀,盖上锅盖焖煮 1-2 分钟,直至青花菜熟透。最后撒上葱花即可出锅。
3. 青花菜炒虾:
将青花菜洗净,切成小块。热锅加油,放入蒜末炒香,再加入青虾翻炒。虾变色后,加入青花菜,炒至青花菜熟透。最后加入适量盐、鸡精调味,翻炒均匀即可出锅。
4. 青花菜盖肉:
将青花菜洗净,切成小块,放入滚水中汆烫 2 分钟。将猪肉切成薄片,热锅加油,放入蒜末、姜片炒香,再加入肉片翻炒。肉片变色后,加入青花菜、盐、鸡精、适量水,盖上锅盖焖煮 1-2 分钟。最后撒上葱花,翻炒均匀即可出锅。
5. 番茄青花菜:
将青花菜洗净,切成小块,放入滚水中汆烫 2 分钟。将番茄切成小块,热锅加油,放入蒜末炒香,再加入番茄翻炒。番茄熟透后,加入青花菜、盐、鸡精调味,翻炒均匀即可出锅。
在烹饪青花菜时,注意火候和时间,避免炒得过久导致口感变差。此外,可以根据个人口味添加各种调料和搭配其他食材,创造出更多美味的青花菜菜肴。
7小时前
猜你喜欢的问题
1天前3个回答
1天前2个回答
1天前2个回答
有木有吃过蜜罐甜品的棉花糖吐司 就是Grace姐姐吃的内个 好吃么 多少钱一个
1天前2个回答
1天前1个回答
1天前1个回答
热门问题推荐
3个月前1个回答
1个月前2个回答
3个月前1个回答
1个月前2个回答
4个月前1个回答
4个月前1个回答
3个月前1个回答
1个月前2个回答
3个月前1个回答