什么食物含钾最少

萆嶶嘀嫒 1个月前 已收到2个回答 举报
赞

傲嬌逍遙心 2星

共回答了231个问题采纳率：91.2% 评论

食物含钾最少的有：鸡蛋、牛奶、绿豆、大豆、杏仁、沾酱、豆干、羊肉和素食肉。钾是人体必需的矿物质，因此，低钾食物是补充钾的重要来源，正常人在饮食中应当每天摄入240mg至1000mg之间的钾，低于正常人摄入量的食物就算是低钾食物。

5小时前

48

那悄悄的吻 2星

共回答了222个问题 评论

西瓜、黄瓜、南瓜、苹果、葡萄等

含钾低的食物有很多，如西瓜、黄瓜、南瓜、苹果、葡萄等，但需注意，食物不等同于药物，没有治疗作用。

某些瓜类或者水分较高的水果含钾量都不高，如西瓜、苹果、梨子、黄瓜、南瓜等，含钾量低的新鲜蔬菜也有很多，如大白菜、芹菜、茄子等，患有高钾血症的患者可以适当选择食用，肾病患者由于肾功能减弱，排钾能力差，也应选择低钾食物。

3小时前

39
可能相似的问题

猜你喜欢的问题

热门问题推荐

Copyright © 2024 微短问答 All rights reserved. 粤ICP备2021119249号 站务邮箱 service@wdace.com