含维生素D的蔬菜和水果

旧人难忘 1个月前 已收到2个回答 举报
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萌脸怪 1星

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含有维生素d的食物是比较多的，比如新鲜的水果和蔬菜，其中有香蕉，苹果，梨，橘子，草莓，菠萝，猕猴桃，柚子火龙果等，蔬菜里面有西红柿，黄瓜，菠菜，油麦菜，白菜，萝卜等都是含有维生素d的，所以在日常生活中一定要多吃一些青菜水果，都是可以补充维生素d的。

16小时前

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过江龙无缘 5星

共回答了52个问题 评论

含有维生素d的蔬菜和水果有很多：苹果、雪梨、火龙果、柚子、橙子、石榴、甘蔗、葡萄、菠菜、花菜、西红柿、芹菜、青椒、胡萝卜、土豆等等

14小时前

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