吃土豆能减肥吗

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梦终归是梦 2星

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土豆也叫做马铃薯,是临床上最常用的蔬菜之一,富有多种营养成分,比如淀粉,维生素c维生素a,花青素,钾元素,还含有胡萝卜素,钙,磷,铁等微量元素等等,对人体的健康和骨骼发育都有明显的好处,但是没有减肥的功效,没有这种作用。

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