一碗瘦肉粉热量

酒味扰心 2个月前 已收到3个回答 举报
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烟却痛说不 2星

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瘦肉粉每百克热量为264大卡，属高热量食物。

主料

河粉150g

辅料

瘦肉50g，葱适量

调料

油适量，盐适量

瘦肉粉的做法步骤

步骤1

瘦肉切好，葱切好。

步骤2

水烧开，放瘦肉。

步骤3

河粉准备好，放河粉葱调味。

步骤4

煮一分钟，待粉煮透后捞出加佐料即可食用。

12小时前

35

能相拥 2星

共回答了266个问题 评论

一斤猪肉含有4080卡路里，1000卡路里=4186焦耳，一个正常人一天摄取总热量应为2000卡路里，活动的人可适当添加。卡路里是热量的单位，1Kcal=1000cal，人体内当摄取的热量>消耗的热量，多余的热量就会以脂肪的方式囤积起来。

11小时前

1

寐不休 2星

共回答了94个问题 评论

瘦肉每100克可食用部分的热量约为110大卡，如果有粉丝或者其它配料，热量更高。干粉丝的单位热量很高，每100克的热量为338大卡

8小时前

26
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