赞 丽我放不下 3星
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1.
将鱼杀好洗净，剁下头尾，片成鱼片，并把剩下的鱼排剁成几块；
2.
将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀，腌15分钟；
3.
头尾及鱼排另装盘，用同样的方法腌制；
4.
烧开一小锅水，将豆芽洗净后，放入开水中烫一下，捞入大盆中，按个人口味撒一点盐，备用；
5.
在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油，油热后，放入45克豆瓣爆香，加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒；
6.
出味后加入头尾及鱼排，转大火，翻匀，加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量，继续翻炒片刻后，加一些热水，同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)；
7.
待水开，保持大火，一片片将鱼片放入，用筷子拨散，3～5分钟即可关火；
8.
把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中；
9.
另取一干净锅，倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小，以倒入大盆中时，把鱼和豆芽全部淹没为准，可以目测一下)，待油热后，关火先晾一下；
10.
然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度)，用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味；
11.
注重火不可太大，以免炒糊；
12.
辣椒颜色快变时，立即关火，把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中。
12小时前
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