青丝白骨 4星
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材料:牛腩 150g、土豆 1个、糖 5g、盐 5g、料酒 8ml、老抽 6ml、辣椒 2g、香叶 2g、姜 3g、花椒 2g、八角 2g
做法:
1、将牛腩洗净。
2、锅热后倒入少量油。
3、待油温烧到七成热时放牛腩煸炒。
4、当牛腩的血水彻底炒干直至出现焦糖色后加入姜片。加入八角,加入香叶,加入花椒,加入辣椒翻炒均匀。
5、当调料炒出香味后倒入料酒炒匀。
6、再倒入老抽炒至牛腩均匀裹上色。
7、加入足量开水。
8、转小火焖烧。
9、烧牛腩的同时土豆去皮洗净。
10、切成与牛腩大小相当的块。
11、入油锅中炒至表面微焦。
12、当牛腩烧至软烂后将炒好的土豆加入牛腩锅中。
13、继续焖十至二十分钟。
14、最后调入盐和糖匀后大火收汁即可。
15、这样一份营养美味的红烧牛腩就做好了。
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