百合莲子汤怎么做

我很李小龙 3个月前 已收到2个回答 举报
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就爱你咋地 2星

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食材：

莲子10克、红枣10克、冰糖5克、银耳20克、百合10克。

步骤1: 提前两小时把银耳泡在水里。

步骤2: 把莲子也放入碗里加水浸泡。

步骤3: 把银耳撕成小朵。

步骤4: 用开水把百合、红枣泡洗一下

步骤5: 把银耳、莲子、百合和红枣放入锅中。

步骤6: 加入一块冰糖。

步骤7: 四十分钟左右美味的银耳莲子百合汤出锅。

22小时前

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多了异性 1星

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材料:莲子300公克，新鲜百合1粒，水2000㏄，冰糖95公克

做法

1、莲子洗净，放入沸水中汆烫后捞出备用。

2、百合剥开后洗净备用。

3、取一锅放入水煮至沸腾，放入步骤（1）的莲子以小火煮约20分钟，再加入步骤（2）的百合片续煮约10分钟。

4、最后加入冰糖煮溶即可。

21小时前

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