烧芋儿鸡可以放醪糟吗

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芋儿鸡可以放醪糟原因是

酒酿也叫甜酒、醪糟，中医说它味甘辛，性温，具有益气、生津、活血的功效。芋艿，口感细软，绵甜香糯，营养价值近似于土豆，又不含龙葵素，易于消化而不会引起中毒，是一种很好的碱性食物。所以用芋艿和酒酿一起炖鸡，绝对是补血、益气的美味佳肴，特别适合女生食用，可以让你身体轻盈、气色红润。

芋儿鸡做法：

主料：鸡肉1只

辅料：芋头400克、醪糟1小碗、八角少许葱少许、姜少许、老抽一勺、生抽2勺、食盐1勺

步骤1、买回来的鸡，去掉内脏、清理干净后斩成小块，然后用热水汆烫2次，然后清洗干净

步骤2、芋头清洗泥沙，削皮后切成块，葱切段姜切片备用。

步骤3、锅中放一大勺油，油热后将鸡块下锅翻炒，倒入老抽1小勺、生抽2小勺上色，加入葱姜和八角，倒入热水和甜酒酿，大火烧开转小火炖煮15分钟

步骤4、将芋头放入锅中，和鸡块一起炖煮半小时，炖到芋头软糯时，加入1小勺盐调味，然后翻炒均匀，接着炖煮直到汤汁收紧，即可关火。

13小时前

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