一个清明果的热量大约是多少

柚子尛柒 1个月前已收到1个回答举报

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嗯我素坏蛋 1星

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一个清明果的热量是221大卡。

清明果即青团，是我国很受欢迎的一种传统美食小吃，很多人在清明节前后吃清明果。

清明果的热量(以100克可食部分计)是221大卡(924千焦)，单位热量适中。每100克青团的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的9%。

清明果主要是由艾叶汁和粉团制作而成，它最主要就是含有丰富的淀粉和维生素，含有植物纤维，不仅能够提供我们日常生理消耗的能量，同时还会给我们提供一些必要的微量元素，还能给我们提供膳食纤维，非常的有营养价值。

11小时前

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