靑樓釹孓 4星
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1 红豆青团的热量相对较低。2 原因是红豆青团主要成分是糯米粉、红豆和糖,这些食材的热量含量较低。3 不过需要注意的是,如果在制作过程中添加了过多的糖和油脂等高热量食材,热量就会增加。因此,在享用红豆青团的同时,也需要注意控制食用量和制作材料。
14小时前
斯人独憔悴 2星
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答:红豆青团热量〔227大卡〕
食材
糯米粉200克,大米粉100克,红豆沙150克,艾青10克,油适量,水适量。
做法步骤
1、艾青洗净切断放料理杯中;
2、放适量的水搅拌成汁,再过滤一下;
3、将过滤的艾青汁倒入粉中,搅拌均匀,再放适量油摸匀,放入盘中;
4、锅中放水,放入面团蒸15分钟,15分钟取出放至温热;
5、取一面团压扁放上红豆沙馅,收口揉成圆团即可。
12小时前
回答问题
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