金刚舞入门教程

禁慾直男 3个月前 已收到1个回答 举报
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侽耒婚 5星

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1、熟悉铁拳和铁拳链条组合：学习铁拳，铁拳链条，先把它当做攻击和防守的武器来熟悉。

2、学习旋转踢：“旋转踢”是金刚舞中重要的动作，学习它会花费你不少时间，一定要坚持下去。

3、熟悉散打：金刚舞中的散打有很多技巧，要学习高难度的动作，一定要从简单的散打开始练习。

4、了解头部护体技巧：头部护体是日常舞蹈中重要的技巧，可以保护你的头部免受对方的伤害。

5、学习招式：学习金刚舞的招式是最有趣的事情之一，掌握不同的招式以减少你受到的伤害，并在对手防守时获得优势。

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